Calories contenues dans une barre Mars
100 grammes de Mars :
Avec ses 452 Kcal, ce plat constitue une belle source d’énergie. Il est composé d’un bon paquet de glucides, 70,2g pour être précis, qui saura satisfaire les amateurs de douceurs énergétiques. Côté protéines et lipides, il se défend avec respectivement 3,6g et 17,2g. Pas mal pour tenir la route sans coup de barre !
Nombre de calories contenues dans une barre Mars
La Mars se distingue comme un incontournable de la gourmandise, confectionnée par l’enseigne éponyme. Cette friandise s’impose avec sa texture moelleuse de nougat, généreusement enrobée d’un caramel onctueux et vêtue d’une robe de chocolat au lait fondant. Cependant, ce plaisir gustatif n’est pas sans conséquences sur le plan nutritif.
En effet, une portion standard pèse dans la balance nutritionnelle avec ses apports caloriques considérables. Elle concentre principalement des glucides, incluant une quantité notable de sucres. Les matières grasses ne sont pas en reste, majoritairement issues du beurre de cacao ainsi que d’autres huiles présentes dans sa composition.
Déguster une Mars revient donc à alimenter son corps avec plus de 200 kilocalories pour un poids approximatif de 45 grammes. Un fait non négligeable pour ceux qui surveillent leur alimentation ou maintiennent un régime équilibré.
Historique de la barre Mars au chocolat
Dès l’aube des années 30, une nouvelle gourmandise chocolatée voit le jour outre-Manche. Création de Forrest Mars, elle s’inspire d’une confiserie déjà populaire aux USA élaborée par son géniteur. En y ajoutant une touche plus douce, il conquiert le cœur et les papilles des Britanniques.
Le triomphe est immédiat : la production s’accélère, quintuplant l’effectif de la main-d’œuvre en seulement douze mois. Une centaine d’artisans se dévoue à la fabrication manuelle de cette friandise désormais emblématique.
Avec le temps, cet incontournable du plaisir sucré ne faiblit pas en popularité. Il évolue même, se déclinant en versions miniatures et glacées pour varier les délices. La barre Mars demeure un symbole du chocolat adulé par des générations entières.
Le saviez-vous ?
Le géant Mars, conscient des enjeux sanitaires et écologiques, a entrepris une révolution de ses ingrédients. Désormais, l’huile de palme controversée cède sa place à l’huile de tournesol plus saine dans leurs recettes. Dans le même élan éthique, le chocolat chez Mars gagne en vertu : seules les fèves cultivées durablement sont sélectionnées.
Ce n’est pas tout, la firme relève un autre défi majeur : dire adieu aux colorants artificiels au sein de leur large gamme alimentaire. Les teintes naturelles sont privilégiées pour colorer leurs produits emblématiques comme les fameux M&M’s.
Ainsi va Mars, sur la voie d’une transformation radicale qui témoigne d’un engagement profond pour notre santé et notre planète.
Peut-on consommer une barre chocolatée Mars pendant un régime ?
Si vous aspirez à un mode de vie sain et surveillez votre silhouette, mieux vaut éviter les tentations sucrées telles que la fameuse barre chocolatée Mars. Cet en-cas est connu pour son apport élevé en calories et matières grasses, ce qui peut compromettre votre objectif minceur. De surcroît, sa teneur importante en sucres risque d’accentuer une dépendance au goût sucré — un combat supplémentaire pour ceux désireux de réduire leur consommation.
En cas de fringale chocolatée, privilégiez plutôt le chocolat noir. Bien qu’il contienne un taux plus élevé de beurre de cacao que le chocolat au lait, donc légèrement plus gras, il a l’avantage d’être moins riche en sucres ajoutés. Cette option pourrait non seulement satisfaire votre palais mais également vous aider à rompre petit à petit avec l’appétence excessive aux saveurs trop douces.
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